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"Ahora, el Yoga nos va a ser enseñado, con la continuidad de una transmisión sin interrupción."
Yoga Sutras de Patañjali

Bienvenidos

Si estas en esta página leyendo nuestra bienvenida es que te encuentras en una búsqueda… Este es un momento muy especial, aprovéchalo al máximo. Te invito a experimentar y conocer el fascinante, provechoso y enriquecedor mundo del yoga.
Practicaremos una serie de Posturas (Asanas) diferentes y Técnicas de Respiración (Pranayama) que te proporcionarán salud, fuerza, ligereza, energía, sosiego para los nervios, serenidad y una alegre disposición.
Con la práctica continua de las Asanas y Pranayama, sentirás que puedes percibir sensaciones, controlar partes de tu cuerpo que no sentías antes, como la piel, músculos, huesos y órganos internos. Abrirás tu corazón de manera que te convertirás en tu propio escultor y cirujano del cuerpo.
Tu práctica constante se reflejará inclusive en la mejora de la alimentación. En este camino te redescubrirás y sorprenderás.

Namaskar.
Patricia Awuapara

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