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"El yoga nos enseña a curar lo que no es necesario soportar,
y a soportar lo que no se puede curar"
B.K.S. Iyengar

El Yoga Iyengar es el sistema de Yoga que practicamos los que seguimos la enseñanzas del reconocido y renombrado Maestro B.K.S. Iyengar, quien es fiel seguidor de los Yoga Sutras.

Los Yoga Sutras escritos por el sabio indio Patañjali (siglo III a.C) tienen los primeros y más esclarecedores estudios del alma y espíritu humano. En ellos se muestra como con la práctica del yoga podemos transformarnos, obtener el dominio de la mente y las emociones alcanzando una evolución espiritual.

El Yoga Iyengar se caracteriza por la precisión, intensidad y dinamismo de las asanas y el pranayama.
Estas tres cualidades potencian la rápida evolución personal del practicante.
El Yoga Iyengar desarrolla la conexión entre la acción intensa del cuerpo y la conciencia intensa de esa acción, lo que constituye el punto de partida del camino interior hacia el desarrollo espiritual.

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